Leerde je al zwemmen en wil je alle technieken graag onder de knie krijgen? Ben je een echte waterrat?
Kom dan onze zwemschool ontdekken!
De zwemmer beheerst de 4 stijlen en voert ze uit op een manier die strookt met de technische vereisten van elke stijl.
Verder is de zwemmer in staat om een oefening op een correcte manier uit te voeren, te beginnen met een goede startduik, gevolgd door vloeiende keerpunten en een snelle aankomst.
Om deze missie te bewerkstelligen worden de zwemmers onderverdeeld in verschillende groepen, die elk hun doelstellingen hebben.
| Groep | Doelgroep | Toelantingsvoorwaarden | Doelstellingen |
|---|---|---|---|
| Octopusjes(1) | 6 jaar of jonger | 25m schoolslag kunnen zwemmen | Dit groepje staat buiten onze reguliere werking en heeft als bedoeling om de allerkleinste zwemmertjes zo goed mogelijk voor te bereiden op een leuke en vaak speelse manier op de instroom in onze zwemschool. We vertrekken vanuit zwemveiligheid en het zich comfortabel voelen in het water in alle mogelijke houdingen. |
| Zeesterren | Bij voorkeur 5 - 7 jaar | Ononderbroken 25m schoolslag kunnen zwemmen |
Schoolslag: stuwende beenbeweging (potentieel om te glijden); basis coördinatie armen-benen-ademhaling (dus aquatisch!); glijfase aanwezig Rugslag: stuwende beenbeweging vanuit heupen; ruwe armbeweging in afslagvorm Andere vaardigheden: pijlen & startduik vanaf de rand |
| Dolfijnen | Bij voorkeur 7 - 8 jaar | Behalen van de doelstellingen zeesterren |
Schoolslag: vloeiende aquatische schoolslag met stuwende beenbeweging en glijfase. Makkelijk 50m en meer kunnen zwemmen met eventuele basis-kennis van het keerpunt. Rugslag: vloeiende beweging, gezwommen vanuit goede ligging en met een stuwende beenbeweging. Makkelijk 25m kunnen aanhouden, eventueel al 50m. Crawl: stuwende beenbeweging die stabiel blijft tijdens het neutraal ademen. Andere vaardigheden: startduik in pijl vanuit stand of vanaf de startblok. |
| Haaien | Bij voorkeur 8 - 9 jaar | Behalen van de doelstellingen dolfijnen |
Schoolslag: vloeiende aquatische schoolslag met stuwende beenbeweging en glijfase. Makkelijk 100m kunnen zwemmen met basiskennis van het keerpunt. Rugslag: vloeiende beweging zonder afslagvorm, gezwommen vanuit goede ligging en met een stuwende beenbeweging. Makkelijk 50m kunnen aanhouden met basiskennis van het keerpunt. Crawl: vloeiende slag met een stuwende beenbeweging en neutraal ademen. Makkelijk 50m kunnen zwemmen met basiskennis van het keerpunt. Vlinder: basis snoeken Andere vaardigheden: startduik in pijl vanaf de startblok. |
(1) Opstart doorheen het seizoen enkel bij voldoende zwemwater en trainers.